10 Ilginç Gerçekler About The psychology of motivation

Transcript:

Languages:

• Motivasyon, bir kişiyi belirli eylemlerde bulunmaya teşvik eden dahili bir itici güçtür.
• Motivasyon, arzular, arzular ve çıkarlar gibi iç faktörlerden veya ödüller ve ceza gibi dış faktörlerden gelebilir.
• İki tür motivasyon vardır, yani bir şey yapmanın memnuniyetinden ve ödüller ve ceza gibi dış faktörlerden gelen dışsal motivasyondan kaynaklanan içsel motivasyon vardır.
• Öz-yeterlik kavramı motivasyonda çok önemlidir, çünkü kendine güvene sahip bireyler hedeflerine ulaşmak için daha fazla motive olacaktır.
• İbrahim Maslow'un ihtiyaçlarının hiyerarşik teorisi, insanların farklı ihtiyaçları olduğunu ve daha yüksek ihtiyaçlara ulaşmadan önce temel ihtiyaçları karşılaması gerektiğini belirtir.
• Sosyal destek ve iyi çalışma koşulları gibi çevresel faktörler kişinin motivasyonunu artırabilir.
• Olumlu geri bildirim sağlamak, bireysel yeteneklere uygun zorluklar sağlamak ve görevlerin yerine getirilmesinde özerklik sağlamak gibi birkaç etkili motivasyon stratejisi vardır.
• Hedeflere ulaşmada zorluklar bir kişinin motivasyonunu azaltabilir, ancak bireyler bu başarısızlıklardan öğrenebilirse başarısızlık motivasyonu da artırabilir.
• Beyindeki nörotransmitterlerden biri olan dopamin, motivasyon sürecinde yer alır ve bireyler hedeflerine ulaştığında beyin üzerinde hoş bir etki verir.
• Motivasyon zamanla değişebilir ve yaşam deneyimi, çevre ve diğer iç faktörlerden etkilenebilir.