Sog'liqni saqlash va fitnesga ariza birinchi marta Apple tomonidan App Store-ning ishga tushirilishi bilan 2008 yilda kiritilgan.
Ma'lumotlarga ko'ra, dunyodagi sog'liq va jismoniy mashqlar foydalanuvchilari soni 2021 yilda 200 milliondan ortiq kishini tashkil etdi.
Sog'liqni saqlash va fitnes bo'yicha qo'llanma foydalanuvchilarga dietani tartibga solish, jismoniy mashqlar, uyqu va ruhiy salomatlikni muntazam ravishda va samarali ravishda tartibga solishga yordam beradi.
Ba'zi salomatlik va fitnes qo'llanmalar yurak urish tezligi, qon bosimi va foydalanuvchining jismoniy faoliyatini nazorat qilish uchun sensorlar va guglar kabi texnologiyalardan foydalanadi.
Sog'liqni saqlash va fitnes qo'llanilishi foydalanuvchilarga ovqatlanish, shaxsiy murabbiylar va psixologlar bilan aloqalarni rivojlantirishda yordam berish va qo'llab-quvvatlash uchun ularga aloqador bo'lishi mumkin.
Indoneziyada sog'liq va jismoniy mashqlar, miktitnesspal, fitbit va qasrlarga kiradi.
Ba'zi sog'liq va fitnes qo'llanmalari qo'shimcha tarkib va shaxsiylashtirishga ko'proq kirish huquqini beradigan pullik xususiyatlarni taklif qiladi.
Salomatlik va fitnes qo'llanilishi foydalanuvchilarga grafika va taqdim etilgan hisobot orqali sog'liqni saqlash maqsadlariga erishishda yordam berishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sog'liqni saqlash va fitness talabnomalaridan foydalanish izchil sog'liqni saqlashni yaxshilashga yordam beradi.
Salomatlik va fitnes bo'yicha ariza, shuningdek, odamlar orasida sog'liq va sog'lom turmush tarzi to'g'risida xabardorlik va ta'limni oshirish uchun samarali vosita bo'lishi mumkin.
