10 حقائق مثيرة للاهتمام About Bananas

Transcript:

Languages:

• الموز هي الفاكهة الأكثر استهلاكا في العالم.
• الموز ليس الأشجار ، ولكن الأعشاب التي تنمو من درنات جذور.
• الموز مصدر غذائي غني بالفيتامينات والمعادن والألياف.
• الموز فاكهة تساعد في الحفاظ على صحة القلب.
• يمكن أن يساعد الموز في تقليل أعراض الدورة الشهرية لدى النساء.
• يمكن أن تساعد الموز في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
• يمكن أن يساعد الموز في زيادة مستويات السيروتونين في الدماغ ، مما يجعلنا نشعر بالسعادة.
• الموز خالي من الدهون والكوليسترول.
• الموز هو فاكهة يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العين.
• الموز هو فاكهة يسهل هضمها من قبل الجسم ، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض أو عسر الهضم.