10 Интересни Факти About Bananas

Transcript:

Languages:

• Бананите са най -консумираните плодове в света.
• Бананите не са дървета, а билки, които растат от коренища.
• Бананите са хранителен източник, който е богат на витамини, минерали и фибри.
• Бананите са плодове, които помагат за поддържане на здравето на сърцето.
• Бананите могат да помогнат за намаляване на симптомите на ПМС при жените.
• Бананите могат да помогнат за намаляване на риска от инсулт.
• Бананите могат да помогнат за повишаване на нивата на серотонин в мозъка, като по този начин ни кара да се чувстваме по -щастливи.
• Бананите са плодове без мазнини и холестерол.
• Бананът е плод, който може да помогне за поддържане на здравето на очите.
• Бананът е плод, който много лесно се усвоява от тялото, което го прави подходящ за хора, които са болни или имат лошо храносмилане.