10 興味深い事実 About Bananas

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• バナナは世界で最も消費されている果物です。
• バナナは木ではなく、根茎塊茎から成長するハーブです。
• バナナは、ビタミン、ミネラル、繊維が豊富な食物源です。
• バナナは、心臓の健康を維持するのに役立つ果物です。
• バナナは、女性のPMS症状を軽減するのに役立ちます。
• バナナは、脳卒中のリスクを減らすのに役立ちます。
• バナナは、脳のセロトニンのレベルを上げるのに役立ち、したがって私たちを幸せに感じさせます。
• バナナは脂肪やコレステロールのない果物です。
• バナナは、目の健康を維持するのに役立つ果物です。
• バナナは、身体によって非常に簡単に消化される果物であり、病気の人や消化不良の人に適しています。