10 Maraqlı Faktlar About Bananas

Transcript:

Languages:

• Bananlar dünyanın ən çox istehlak olunan meyvəsidir.
• Bananlar ağac deyil, rizom kök yumrularından böyüyən otlar.
• Bananalar vitamin, minerallar və liflə zəngin olan bir qida mənbəyidir.
• Bananalar ürək sağlamlığını qorumağa kömək edən meyvələrdir.
• Bananalar, qadınlarda PMS simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər.
• Bananas vuruş riskini azaltmağa kömək edə bilər.
• Bananalar beyində serotonin səviyyəsinin artmasına kömək edə bilər, beləliklə bizi daha xoşbəxt hiss edir.
• Bananalar yağ və xolesteroldan azad meyvədir.
• Banan, göz sağlamlığını qorumağa kömək edə biləcək bir meyvədir.
• Banan, xəstə olan və ya həzm edən insanlar üçün uyğun olan bədən tərəfindən çox asanlıqla həzm olunan bir meyvədir.