10 Dato Interesante About Bananas

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• Los plátanos son la fruta más consumida del mundo.
• Los plátanos no son árboles, sino hierbas que crecen de los tubérculos del rizoma.
• Los plátanos son una fuente de alimento rica en vitaminas, minerales y fibra.
• Los plátanos son frutas que ayudan a mantener la salud del corazón.
• Los plátanos pueden ayudar a reducir los síntomas del PMS en las mujeres.
• Los plátanos pueden ayudar a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
• Los plátanos pueden ayudar a aumentar los niveles de serotonina en el cerebro, lo que nos hace sentir más felices.
• Los plátanos están libres de frutas de grasa y colesterol.
• El plátano es una fruta que puede ayudar a mantener la salud ocular.
• El plátano es una fruta que el cuerpo se digiere muy fácilmente, lo que lo hace adecuado para las personas que están enfermas o tienen indigestión.