10 Zanimiva Dejstva About Bananas

Transcript:

Languages:

• Banane so najbolj porabljeno sadje na svetu.
• Banane niso drevesa, ampak zelišča, ki rastejo iz gomoljev korenike.
• Banane so vir hrane, ki je bogat z vitamini, minerali in vlakninami.
• Banane so sadje, ki pomaga ohranjati zdravje srca.
• Banane lahko pomagajo zmanjšati simptome PMS pri ženskah.
• Banane lahko pomagajo zmanjšati tveganje za možgansko kap.
• Banane lahko pomagajo povečati raven serotonina v možganih, s čimer se počutimo srečnejše.
• Banane so sadje brez maščob in holesterola.
• Banana je sadje, ki lahko pomaga ohranjati zdravje oči.
• Banana je sadje, ki ga telo zelo zlahka prebavi, zaradi česar je primerna za ljudi, ki so bolni ali imajo prebavne motnje.