10 Interesting Fact About Bananas

Transcript:

Languages:

• کیلے دنیا کا سب سے زیادہ استعمال شدہ پھل ہیں۔
• کیلے درخت نہیں ہیں ، بلکہ جڑی بوٹیاں جو ریزوم ٹبروں سے اگتی ہیں۔
• کیلے کھانے کا ایک ذریعہ ہیں جو وٹامن ، معدنیات اور فائبر سے مالا مال ہیں۔
• کیلے پھل ہیں جو دل کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• کیلے خواتین میں پی ایم ایس علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
• کیلے فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
• کیلے دماغ میں سیرٹونن کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں ، اس طرح ہمیں خوشی محسوس ہوتی ہے۔
• کیلے چربی اور کولیسٹرول سے پاک پھل ہیں۔
• کیلے ایک پھل ہے جو آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔
• کیلے ایک ایسا پھل ہے جو جسم کے ذریعہ بہت آسانی سے ہضم ہوتا ہے ، جس سے یہ بیمار ہونے والے یا بدہضمی ہونے والے لوگوں کے لئے موزوں ہوتا ہے۔