10 حقائق مثيرة للاهتمام About Cancer prevention

Transcript:

Languages:

• وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية ، فإن منع السرطان يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 30 ٪.
• يمكن أن يساعد استهلاك الأطعمة الصحية والمتوازنة مثل الفواكه والخضروات والبذور في منع السرطان.
• تجنب السجائر والكحول يمكن أن يساعد أيضًا في منع السرطان.
• التمرين بانتظام يمكن أن يساعد في منع السرطان.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
• يمكن أن يساعد لقاح فيروس الورم الحليمي البشري في منع سرطان عنق الرحم عند النساء.
• لقاح التهاب الكبد B يمكن أن يساعد في منع سرطان الكبد.
• يمكن أن تساعد الفحوصات الصحية المنتظمة ، مثل تلطيخ PAP وتصوير الثدي بالأشعة السينية ، في اكتشاف السرطان في وقت مبكر.
• الحد من التعرض للمواد الكيميائية الضارة في العمل والمنزل يمكن أن يساعد في منع السرطان.
• دعم السياسات والبرامج الحكومية لمنع السرطان ، مثل حملات تحذير فيروس الورم الحليمي البشري والتدخين.