10 Įdomūs Faktai About Cancer prevention

Transcript:

Languages:

• Remiantis PSO duomenimis, vėžio prevencija gali sumažinti vėžio riziką 30%.
• Sveiko ir subalansuoto maisto, tokio kaip vaisiai, daržovės ir sėklos, vartojimas gali padėti išvengti vėžio.
• Vengiant cigarečių ir alkoholio taip pat gali padėti išvengti vėžio.
• Reguliariai mankšta gali padėti išvengti vėžio.
• Per didelis saulės spindulių poveikis gali padidinti odos vėžio riziką.
• ŽPV vakcina gali padėti išvengti gimdos kaklelio vėžio moterims.
• Hepatito B vakcina gali padėti išvengti kepenų vėžio.
• Reguliarūs sveikatos patikrinimai, tokie kaip PAP tepinėlis ir mamografijos, gali padėti anksti nustatyti vėžį.
• Kenksmingų cheminių medžiagų poveikio sumažinimas darbe ir namuose gali padėti išvengti vėžio.
• Remkite vyriausybės politiką ir programas, skirtas užkirsti kelią vėžiui, pavyzdžiui, ŽPV rūkymo ir perspėjimo apie vakcinaciją kampanijos.