10 Сонирхолтой Баримтууд About Cancer prevention

Transcript:

Languages:

• Дата өгөгдөл нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь хорт хавдрын эрсдлийг 30% бууруулж чаддаг.
• Жимс, ногоо, ногоо, үржил шим, үр тариаг гэх мэт эрүүл, тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэх нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Дасгал тогтмол дасгал хийх нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Нарны гэрэлд хэт их өртөх нь арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлж чадна.
• HPV вакцин нь эмэгтэйчүүдэд умайн хүзүүний хорт хавдараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Гепатит В вакцин нь элэгний хорт хавдараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Пап т рхэц, маммограм, маммограм гэх мэт ердийн эрүүл мэндийн үзлэг, хорт хавдрыг эрт илрүүлэхэд тусалдаг.
• Ажил дээрээ хортой химийн бодисыг бууруулах, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд туслах нь туслах болно.
• HPV Тамхи татах, вакцин дарах кампанит ажилд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд засгийн газрын бодлого, хөтөлбөрүүдийг дэмжинэ.