10 মজার ঘটনা About Cancer prevention

ডাব্লুএইচও তথ্য অনুসারে, ক্যান্সার প্রতিরোধ করা ক্যান্সারের ঝুঁকি 30%হ্রাস করতে পারে।
স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাবার যেমন ফল, শাকসবজি এবং বীজের ব্যবহার ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
সিগারেট এবং অ্যালকোহল এড়ানো ক্যান্সার প্রতিরোধেও সহায়তা করতে পারে।
নিয়মিত অনুশীলন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
সূর্যের আলোতে অতিরিক্ত এক্সপোজার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
এইচপিভি ভ্যাকসিন মহিলাদের জরায়ু ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
He। হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন লিভারের ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
নিয়মিত স্বাস্থ্য চেক, যেমন প্যাপ স্মিয়ার এবং ম্যামোগ্রামগুলি ক্যান্সার সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
কর্ম ও বাড়িতে ক্ষতিকারক রাসায়নিকের এক্সপোজার হ্রাস ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
এইচপিভি ধূমপান এবং টিকা দেওয়ার সতর্কতা প্রচারের মতো ক্যান্সার রোধে সরকারী নীতি ও কর্মসূচিকে সমর্থন করুন।