10 Zaujímavý Fakt About Cancer prevention

Transcript:

Languages:

• Podľa údajov WHO môže prevencia rakoviny znížiť riziko rakoviny o 30%.
• Konzumácia zdravých a vyvážených potravín, ako sú ovocie, zelenina a semená, môže pomôcť predchádzať rakovine.
• Vyhýbanie sa cigaretám a alkoholu môže tiež pomôcť predchádzať rakovine.
• Cvičenie pravidelne môže pomôcť predchádzať rakovine.
• Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu môže zvýšiť riziko rakoviny kože.
• HPV vakcína môže pomôcť predchádzať rakovine krčka maternice u žien.
• Vakcína proti hepatitíde B môže pomôcť zabrániť rakovine pečene.
• Pravidelné zdravotné kontroly, ako je napríklad PAP náter a mamogramy, môžu pomôcť včas odhaliť rakovinu.
• Zníženie vystavenia škodlivým chemikáliám v práci a doma môže pomôcť predchádzať rakovine.
• Podporte vládne politiky a programy na prevenciu rakoviny, ako sú napríklad výstražné kampane na fajčenie a očkovanie HPV.