10 Interesujący Fakt About Cancer prevention

Transcript:

Languages:

• Według danych WHO zapobieganie raka może zmniejszyć ryzyko raka o 30%.
• Spożywanie zdrowej i zrównoważonej żywności, takich jak owoce, warzywa i nasiona, może pomóc w zapobieganiu raka.
• Unikanie papierosów i alkoholu może również pomóc w zapobieganiu raka.
• Regularne ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu raka.
• Nadmierna ekspozycja na światło słoneczne może zwiększyć ryzyko raka skóry.
• Szczepionka HPV może pomóc w zapobieganiu raka szyjki macicy u kobiet.
• Szczepionka przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B może pomóc w zapobieganiu raka wątroby.
• Regularne kontrole zdrowia, takie jak rozmaz Pap i mammogramy, mogą pomóc wcześnie wykryć raka.
• Zmniejszenie narażenia na szkodliwe chemikalia w pracy i domu może pomóc w zapobieganiu raka.
• Wspieraj polityki rządowe i programy zapobiegające raka, takie jak kampanie ostrzegawcze palenia i szczepienia.