10 Zanimiva Dejstva About Cancer prevention

Transcript:

Languages:

• Glede na podatke WHO lahko preprečevanje raka zmanjša tveganje za raka za 30%.
• Uživanje zdrave in uravnotežene hrane, kot so sadje, zelenjava in semena, lahko pomaga preprečiti raka.
• Izogibanje cigaretam in alkoholu lahko pomaga tudi pri preprečevanju raka.
• Redna vadba lahko pomaga preprečiti raka.
• Prekomerna izpostavljenost sončni svetlobi lahko poveča tveganje za kožni rak.
• HPV cepivo lahko pomaga preprečiti rak materničnega vratu pri ženskah.
• Cepivo proti hepatitisu B lahko pomaga preprečiti raka jeter.
• Redni zdravstveni pregledi, kot so razmaz Pap in mamogrami, lahko pomagajo zgodaj odkrivati ​​raka.
• Zmanjšanje izpostavljenosti škodljivim kemikalijam pri delu in domu lahko pomaga preprečiti raka.
• Podprite vladne politike in programe za preprečevanje raka, kot so kampanje za kajenje in cepljenje s HPV.