10 Interesants Fakts About Cancer prevention

Transcript:

Languages:

• Saskaņā ar PVO datiem vēža novēršana var samazināt vēža risku par 30%.
• Veselīgu un sabalansētu pārtikas produktu, piemēram, augļu, dārzeņu un sēklu, patēriņš var palīdzēt novērst vēzi.
• Izvairīšanās no cigaretēm un alkohola var arī palīdzēt novērst vēzi.
• Regulāri vingrinājumi var palīdzēt novērst vēzi.
• Pārmērīga saules gaismas iedarbība var palielināt ādas vēža risku.
• HPV vakcīna var palīdzēt novērst dzemdes kakla vēzi sievietēm.
• B hepatīta vakcīna var palīdzēt novērst aknu vēzi.
• Regulāras veselības pārbaudes, piemēram, Pap uztriepe un mammogrammas, var palīdzēt savlaicīgi atklāt vēzi.
• Samazinot kaitīgo ķīmisko vielu iedarbību darbā un mājās, var palīdzēt novērst vēzi.
• Atbalstiet valdības politiku un programmas, lai novērstu vēzi, piemēram, HPV smēķēšanas un vakcinācijas brīdinājuma kampaņas.