Tosaíonn an próiseas aosaithe ó bhreith agus leanann sé ar aghaidh ar feadh an tsaoil.
An duine is sine, bíonn laghdú ar fheidhm na n -orgán agus na gcóras, mar shampla an córas imdhíonachta, cardashoithíoch, agus néaróga.
Is féidir le tosca comhshaoil amhail truailliú, strus, agus nochtadh gréine dlús a chur leis an bpróiseas aosaithe.
Molann cothúcháin tomhaltas bianna frithocsaídeoirí, amhail torthaí agus glasraí, chun cealla a chosaint ó dhamáiste agus an próiseas aosaithe a mhoilliú.
Léiríonn taighde gur féidir le cleachtadh rialta cuidiú leis an saol a leathnú agus sláinte fhisiciúil agus mheabhrach a fheabhsú.
Tá ról tábhachtach ag géineolaíocht sa phróiseas aosaithe, ach tá ról ag tosca comhshaoil agus stíl mhaireachtála freisin maidir le cinneadh a dhéanamh ar cé chomh tapa agus atá duine ag dul in aois.
Mar thoradh ar thaighde ar aosú, forbraíodh teicneolaíocht agus drugaí ar féidir leo cabhrú le moill a chur ar an bpróiseas aosaithe.
Is féidir le haosú tionchar a imirt ar chuimhne agus ar chumais chognaíocha, ach léiríonn taighde gur féidir le cleachtadh inchinne agus gníomhaíocht shóisialta cabhrú le sláinte na hinchinne a choinneáil.
Ní galar é an t -aosú, ach coinníoll nádúrtha is féidir a shocrú le stíl mhaireachtála shláintiúil agus bearta coisctheacha.
Leanann taighde ar aosú ag forbairt, agus tá eolaithe dóchasach go gcabhróidh fionnachtana nua le saol a leathnú agus le caighdeán na beatha i seanaois a fheabhsú.
