Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Stres je fiziološki in psihološki odziv na zahtevne in pereče situacije.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Zanimiva Dejstva About The psychology of stress
10 Zanimiva Dejstva About The psychology of stress
Transcript:
Languages:
Stres je fiziološki in psihološki odziv na zahtevne in pereče situacije.
Stres lahko vpliva na fizično in duševno zdravje.
Vsak ima drugačno stopnjo stresne tolerance.
Nenehni stres lahko povzroči anksiozne motnje, depresijo in motnje spanja.
Šport in meditacija lahko pomagata zmanjšati stres in izboljšati duševno zdravje.
Stres lahko vpliva na sposobnost osebe, da sprejema odločitve in spomin.
Večina ljudi se ponavadi izogne situacijam, ki povzročajo stres, včasih pa se soočajo s stresom, da lahko nekomu pomaga rasti in razvijati.
Dober družbeni odnos lahko nekomu pomaga premagati stres.
Stres lahko vpliva na delovno uspešnost osebe, včasih pa je stres lahko motivacijski dejavnik za povečanje produktivnosti.
Soočanje s stresom na pozitiven in učinkovit način lahko nekomu pomaga premagati stres in izboljšati duševno zdravje.