10 Interessante Feit About Sleep apnea

Transcript:

Languages:

• Slaapapnee is 'n slaapversteuring wat meer gereeld by mans is as vroue.
• Slaap gebrek aan slaap en oorgewig word die belangrikste risikofaktor vir slaapapnee.
• Slaapapnee kan veroorsaak dat 'n persoon moegheid ervaar, probleme met die konsentrasie, tot hartprobleme ervaar.
• Slaap met 'n gekantelde of sywaartse posisie kan help om die simptome van slaapapnee te verminder.
• Die gebruik van slaaphulpmiddels soos CPAP (deurlopende positiewe lugwegdruk) kan help om slaapapnee te oorkom.
• Slaapapnee kan by iemand voorkom, geen uitsondering kinders nie.
• Slaapapnee kan ook afwykings van die asemhalingstelsel veroorsaak, soos asma en brongitis.
• Sekere soorte medisyne kan ook slaapapnee veroorsaak.
• Rook en alkohol verbruik, kan die risiko van slaapapnee verhoog.
• Slaapapnee kan behandel word met kognitiewe terapie, mediese behandeling of chirurgie.