10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Sleep apnea

Transcript:

Languages:

• Uniapnea on unihäiriö, joka on yleisempi miehillä kuin naisilla.
• Unen unen puutteesta ja ylipainosta tulee uniapnean tärkein riskitekijä.
• Uniapnea voi aiheuttaa ihmisen kokemaan väsymystä, keskittymään vaikeuksiin sydänongelmiin.
• Nukkuminen kallistetulla tai sivusuunnassa voi auttaa vähentämään uniapnean oireita.
• Uniapuutusten, kuten CPAP: n (jatkuva positiivinen hengitysteiden paine), käyttäminen voi auttaa uniapnean voittamista.
• Uniapnea voi esiintyä kenelle tahansa, ei poikkeuslapsia.
• Uniapnea voi myös aiheuttaa hengityselinten häiriöitä, kuten astmaa ja keuhkoputkentulehdusta.
• Tietyt lääkkeet voivat myös laukaista uniapnean.
• Tupakointi ja alkoholin kulutus voivat lisätä uniapnean riskiä.
• Uniapneaa voidaan hoitaa kognitiivisella terapialla, lääketieteellisellä hoidolla tai leikkauksella.