10 Qiziqarli Fakt About Sleep apnea

Transcript:

Languages:

• Uyquni apnea - bu ayollarga qaraganda erkaklarda ko'proq uchraydigan uyqu buzilishi.
• Uyqusizlik va ortiqcha vazn etishmasligi uyqu apneasi uchun asosiy xavf omiliga aylanadi.
• Sleep Apnea odamni charchoqni boshdan kechirishiga, yuraklarni diqqat bilan his qilishiga olib kelishi mumkin.
• Tog'li yoki yon tomonga uxlash, uyqu apneining alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.
• Spape Oplar yordamida CAP (doimiy ijobiy havo yo'li bosimi) uyqu apneini engishga yordam beradi.
• Uyquni apnea hech kim uchun, istisno emas.
• Sleep Apnea, shuningdek, astma va bronxit kabi nafas olish tizimining buzilishiga olib kelishi mumkin.
• Giyohvand moddalarning ayrim turlari uyqu apneyasini ham olib kelishi mumkin.
• Chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish uyqu apneasi xavfini oshirishi mumkin.
• Uyqung apnea Kognitiv terapiya, tibbiy davolanish yoki operatsiya bilan davolash mumkin.