10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About Sleep apnea

Transcript:

Languages:

• Η άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή ύπνου που είναι πιο συχνή στους άνδρες από τις γυναίκες.
• Η έλλειψη ύπνου και το υπερβολικό βάρος γίνεται ο κύριος παράγοντας κινδύνου για την άπνοια ύπνου.
• Η άπνοια ύπνου μπορεί να προκαλέσει σε ένα άτομο να βιώσει κόπωση, δυσκολία να συγκεντρωθεί, σε καρδιακά προβλήματα.
• Ο ύπνος με κλίση ή πλάγια θέση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της άπνοιας του ύπνου.
• Η χρήση βοηθημάτων ύπνου όπως το CPAP (συνεχής θετική πίεση των αεραγωγών) μπορεί να βοηθήσει στην υπέρβαση της άπνοιας του ύπνου.
• Η άπνοια ύπνου μπορεί να συμβεί σε κανέναν, χωρίς παιδιά εξαίρεσης.
• Η άπνοια ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος, όπως το άσθμα και η βρογχίτιδα.
• Ορισμένοι τύποι φαρμάκων μπορούν επίσης να προκαλέσουν άπνοια ύπνου.
• Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άπνοιας στον ύπνο.
• Η άπνοια ύπνου μπορεί να αντιμετωπιστεί με γνωστική θεραπεία, ιατρική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση.