10 Zanimiva Dejstva About Sleep apnea

Transcript:

Languages:

• Spalna apneja je motnja spanja, ki je pogostejša pri moških kot ženskah.
• Spanje pomanjkanje spanja in prekomerna teža postane glavni dejavnik tveganja za spalno apnejo.
• Spalna apneja lahko človek povzroči utrujenost, težave s koncentracijo, pri težavah s srcem.
• Spanje z nagnjenim ali stranskim položajem lahko pomaga zmanjšati simptome spalne apneje.
• Uporaba pripomočkov za spanje, kot je CPAP (neprekinjen pozitiven tlak dihalnih poti), lahko pomaga pri premagovanju spalne apneje.
• Spalna apneja se lahko zgodi vsem, brez izjeme otrok.
• Spalna apneja lahko povzroči tudi motnje dihalnega sistema, kot sta astma in bronhitis.
• Nekatere vrste zdravil lahko sprožijo tudi spalno apnejo.
• Kajenje in uživanje alkohola lahko povečajo tveganje za spalno apnejo.
• Apno spanje lahko zdravimo s kognitivno terapijo, zdravljenjem ali operacijo.