10 Sự Thật Thú Vị About Sleep apnea

Transcript:

Languages:

• Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến ở nam giới hơn phụ nữ.
• Giấc ngủ thiếu ngủ và thừa cân trở thành yếu tố nguy cơ chính cho chứng ngưng thở khi ngủ.
• Ngưng thở khi ngủ có thể khiến một người gặp mệt mỏi, khó tập trung, các vấn đề về tim.
• Ngủ với tư thế nghiêng hoặc sang một bên có thể giúp giảm các triệu chứng ngưng thở khi ngủ.
• Sử dụng các thiết bị hỗ trợ giấc ngủ như CPAP (áp lực đường thở dương liên tục) có thể giúp khắc phục chứng ngưng thở khi ngủ.
• Ngưng thở khi ngủ có thể xảy ra với bất cứ ai, không có trẻ em ngoại lệ.
• Ngưng thở khi ngủ cũng có thể gây ra các rối loạn của hệ hô hấp, chẳng hạn như hen suyễn và viêm phế quản.
• Một số loại thuốc cũng có thể kích hoạt chứng ngưng thở khi ngủ.
• Hút thuốc và tiêu thụ rượu có thể làm tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ.
• Ngưng thở khi ngủ có thể được điều trị bằng liệu pháp nhận thức, điều trị y tế hoặc phẫu thuật.