10 মজার ঘটনা About Sleep apnea

স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি ঘুমের ব্যাধি যা মহিলাদের চেয়ে পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
ঘুমের ঘুমের অভাব এবং অতিরিক্ত ওজন ঘুমের শ্বাসকষ্টের প্রধান ঝুঁকির কারণ হয়ে ওঠে।
স্লিপ অ্যাপনিয়া কোনও ব্যক্তিকে ক্লান্তি, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা, হৃদরোগের সমস্যা অনুভব করতে পারে।
কাতযুক্ত বা পাশের পাশের অবস্থান নিয়ে ঘুমানো স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
সিপিএপি (অবিচ্ছিন্ন ইতিবাচক এয়ারওয়ে চাপ) এর মতো স্লিপ এইডস ব্যবহার করা স্লিপ অ্যাপনিয়া কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।
Sl। স্লিপ অ্যাপনিয়া কারও কাছেই ঘটতে পারে, কোনও ব্যতিক্রম শিশু নয়।
Lle। স্লিপ অ্যাপনিয়া শ্বাস প্রশ্বাসের সিস্টেমের ব্যাধি যেমন হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইটিসও হতে পারে।
নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধও ঘুমের অ্যাপনিয়াও ট্রিগার করতে পারে।
ধূমপান এবং অ্যালকোহল গ্রহণ করা স্লিপ অ্যাপনিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
স্লিপ অ্যাপনিয়া জ্ঞানীয় থেরাপি, চিকিত্সা চিকিত্সা বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।