10 दिलचस्प तथ्य About Sleep apnea

स्लीप एपनिया एक स्लीप डिसऑर्डर है जो महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक आम है।
नींद की कमी और अधिक वजन नींद एपनिया के लिए मुख्य जोखिम कारक बन जाता है।
स्लीप एपनिया एक व्यक्ति को थकान, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई का अनुभव कर सकता है, दिल की समस्याओं के लिए।
एक झुका हुआ या बग़ल की स्थिति के साथ सोने से स्लीप एपनिया के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
सीपीएपी (निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव) जैसे नींद एड्स का उपयोग करना स्लीप एपनिया को दूर करने में मदद कर सकता है।
स्लीप एपनिया किसी को भी हो सकता है, कोई अपवाद बच्चे नहीं।
स्लीप एपनिया भी श्वसन प्रणाली के विकारों का कारण बन सकता है, जैसे अस्थमा और ब्रोंकाइटिस।
कुछ प्रकार की दवाएं स्लीप एपनिया को भी ट्रिगर कर सकती हैं।
धूम्रपान और शराब का सेवन से स्लीप एपनिया का खतरा बढ़ सकता है।
स्लीप एपनिया का इलाज संज्ञानात्मक चिकित्सा, चिकित्सा उपचार या सर्जरी के साथ किया जा सकता है।