10 Interesants Fakts About Sleep apnea

Transcript:

Languages:

• Miega apnoja ir miega traucējumi, kas vīriešiem ir biežāk sastopami nekā sievietēm.
• Miega miega trūkums un liekais svars kļūst par galveno miega apnojas riska faktoru.
• Miega apnoja var izraisīt cilvēku piedzīvot nogurumu, grūtības koncentrēties, uz sirds problēmām.
• Gulēšana ar noliektu vai uz sāniem var palīdzēt samazināt miega apnojas simptomus.
• Miega palīglīdzekļu, piemēram, CPAP (nepārtraukts pozitīvs elpceļu spiediens) izmantošana, var palīdzēt pārvarēt miega apnoja.
• Miega apnoja var rasties ikvienam, nav bērnu izņēmuma.
• Miega apnoja var izraisīt arī elpošanas sistēmas, piemēram, astmas un bronhīta, traucējumus.
• Noteiktu veidu narkotikas var izraisīt arī miega apnoja.
• Smēķēšana un alkohola lietošana var palielināt miega apnojas risku.
• Miega apnoja var ārstēt ar kognitīvo terapiju, ārstēšanu vai operāciju.