10 עובדות מעניינות About Sleep apnea

Transcript:

Languages:

• דום נשימה בשינה הוא הפרעת שינה הנפוצה יותר בקרב גברים מאשר נשים.
• חוסר שינה בשינה ומשקל עודף הופך לגורם הסיכון העיקרי לדום נשימה בשינה.
• דום נשימה בשינה יכול לגרום לאדם לחוות עייפות, קושי להתרכז, לבעיות לב.
• שינה עם מיקום מוטה או לצדדים יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים של דום נשימה בשינה.
• שימוש בסיוע שינה כמו CPAP (לחץ נתיב חיובי רציף) יכול לעזור להתגבר על דום נשימה בשינה.
• דום נשימה בשינה יכול להתייחס לכל אחד, אין ילדים יוצאים מן הכלל.
• דום נשימה בשינה יכול גם לגרום להפרעות במערכת הנשימה, כמו אסטמה וברונכיטיס.
• סוגים מסוימים של תרופות יכולים גם לעורר דום נשימה בשינה.
• עישון וצריכת אלכוהול יכולים להגביר את הסיכון לדום נשימה בשינה.
• ניתן לטפל בדום נשימה בשינה באמצעות טיפול קוגניטיבי, טיפול רפואי או ניתוח.