10 有趣的事实 About Sleep apnea

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• 睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍，在男性中比女人更常见。
• 睡眠不足和超重成为睡眠呼吸暂停的主要危险因素。
• 睡眠呼吸暂停会导致一个人遇到疲劳，困难，集中精力。
• 以倾斜或侧向位置睡眠可以帮助减轻睡眠呼吸暂停的症状。
• 使用诸如CPAP（连续阳性气道压力）之类的睡眠辅助工具可以帮助克服睡眠呼吸暂停。
• 任何人都可能发生睡眠呼吸暂停，这也不例外的孩子。
• 睡眠呼吸暂停还会引起呼吸系统疾病，例如哮喘和支气管炎。
• 某些类型的药物也会触发睡眠呼吸暂停。
• 吸烟和饮酒可以增加睡眠呼吸暂停的风险。
• 可以通过认知疗法，医疗或手术治疗睡眠呼吸暂停。