10 Maraqlı Faktlar About Milk

Transcript:

Languages:

• Süd, protein, kalsium, D vitamini və B12 vitamini kimi vacib qida maddələri olan bir içki.
• İnək südü dünyanın ən çox istehlak edilmiş süd növüdür.
• Süd, ətdən zülal ilə müqayisədə insan bədəni tərəfindən daha asan həzm olunan bir protein mənbəyidir.
• Keçi südü daha çox kalsium və inək südü ilə daha çox vitamin ehtiva edir.
• Buffalo südündə inək südündən daha çox yağ var.
• At südündə inək südündən daha çox protein var.
• Qoyun südündə inək südündən daha çox yağ və zülal var.
• Soy südü arıq protein və xolesterol ehtiva edir.
• Badam südündə inək südündən daha az kalori var.
• Süd lobya həzm sağlamlığı üçün yaxşı olan protein və lif ehtiva edir.