10 Цікаві Факти About Milk

Transcript:

Languages:

• Молоко - це напій, який містить важливі поживні речовини, такі як білок, кальцій, вітамін D та вітамін В12.
• Корове молоко - це найбільш споживаний тип молока у світі.
• Молоко - це джерело білка, який легше засвоюється людським організмом порівняно з білком з м'яса.
• Козеве молоко містить більше кальцію та вітаміну А, ніж коров’яче молоко.
• Молоко Буффало містить більше жиру, ніж коров’яче молоко.
• Кінне молоко містить більше білка, ніж коров’яче молоко.
• Овече молоко містить більше жиру та білка, ніж коров’яче молоко.
• Соєве молоко містить неживний білок та холестерин.
• Мигдальне молоко містить менше калорій, ніж коров’яче молоко.
• Молочні квасолі містять білок і клітковину, що корисно для здоров'я травлення.