10 Цікавыя Факты About Milk

Transcript:

Languages:

• Малако - гэта напой, які змяшчае важныя пажыўныя рэчывы, такія як бялок, кальцый, вітамін D і вітамін В12.
• Каровае малако - найбольш спажываны тып малака ў свеце.
• Малако - гэта крыніца бялку, які лягчэй пераварваецца чалавечым арганізмам у параўнанні з бялком з мяса.
• Казінае малако змяшчае больш кальцыя і вітаміна А, чым каровінага малака.
• Малако буйвала ўтрымлівае больш тлушчу, чым каровінае малако.
• Канскае малако змяшчае больш бялку, чым каровінага малака.
• Авечнае малако змяшчае больш тлушчу і бялку, чым каровінае малако.
• Соевае малако змяшчае нятлустае бялок і халестэрын.
• Міндальнае малако змяшчае менш калорый, чым каровінае малако.
• Малочная фасоля ўтрымлівае бялок і абалоніну, якія добра для здароўя стрававання.