10 Intressanta Fakta About Milk

Transcript:

Languages:

• Mjölk är en drink som innehåller viktiga näringsämnen som protein, kalcium, vitamin D och vitamin B12.
• Cow's Milk är den mest konsumerade typen av mjölk i världen.
• Mjölk är en källa till protein som lättare smälts av människokroppen jämfört med protein från kött.
• Getmjölk innehåller mer kalcium och vitamin A än komjölk.
• Buffelmjölk innehåller mer fett än komjölk.
• Hästmjölk innehåller mer protein än komjölk.
• Fårmjölk innehåller mer fett och protein än komjölk.
• Sojamjölk innehåller magert protein och kolesterol.
• Mandelmjölk innehåller mindre kalorier än komjölk.
• Mjölkbönor innehåller protein och fiber som är bra för matsmältningshälsan.