10 Kawili-wiling Katotohanan About Milk

Transcript:

Languages:

• Ang gatas ay isang inumin na naglalaman ng mahahalagang sustansya tulad ng protina, calcium, bitamina D, at bitamina B12.
• Ang gatas ng baka ay ang pinaka -natupok na uri ng gatas sa mundo.
• Ang gatas ay isang mapagkukunan ng protina na mas madaling hinukay ng katawan ng tao kumpara sa protina mula sa karne.
• Ang gatas ng kambing ay naglalaman ng mas maraming calcium at bitamina A kaysa sa gatas ng baka.
• Ang gatas ng buffalo ay naglalaman ng mas maraming taba kaysa sa gatas ng baka.
• Ang gatas ng kabayo ay naglalaman ng mas maraming protina kaysa sa gatas ng baka.
• Ang gatas ng tupa ay naglalaman ng mas maraming taba at protina kaysa sa gatas ng baka.
• Ang gatas ng toyo ay naglalaman ng sandalan na protina at kolesterol.
• Ang gatas ng almendras ay naglalaman ng mas kaunting calories kaysa sa gatas ng baka.
• Ang mga beans ng gatas ay naglalaman ng protina at hibla na mabuti para sa kalusugan ng pagtunaw.