10 Интересни Факти About Milk

Transcript:

Languages:

• Млякото е напитка, която съдържа важни хранителни вещества като протеин, калций, витамин D и витамин В12.
• Кравето мляко е най -консумираният вид мляко в света.
• Млякото е източник на протеин, който по -лесно се усвоява от човешкото тяло в сравнение с протеина от месото.
• Козето мляко съдържа повече калций и витамин А, отколкото краве мляко.
• Бъфаловото мляко съдържа повече мазнини от кравето мляко.
• Конното мляко съдържа повече протеин от кравето мляко.
• Овцете мляко съдържа повече мазнини и протеини от кравето мляко.
• Соевото мляко съдържа строен протеин и холестерол.
• Бадемовото мляко съдържа по -малко калории от кравето мляко.
• Млечните зърна съдържат протеини и фибри, които са добри за храносмилателното здраве.