Brazilský Jiu-Jitsu (BJJ) pocházel v Japonsku a byl představen v Brazílii rodinou Gracie na počátku 20. století.
BJJ je bojový sport, který se zaměřuje na techniky zápasů a předkládání.
Historie BJJ pocházela z příběhu The Legend of Helio Gracie, která byla fyzicky slabá, ale podařila se vyvinout efektivní techniky grappingu pro hraní většího a silnějšího soupeře.
Jednou z charakteristik BJJ je použití Kimono nebo GI při cvičení a konkurenci.
BJJ je také známý jako lidské šachy, protože vyžaduje složité strategie a taktiku, jako jsou šachové hry.
Je známo, že sportovci BJJ mají vynikající fyzické podmínky kvůli intenzivním a nepřetržitým cvičením.
BJJ je také známý jako velmi inkluzivní sport a mohou si ho užívat lidé různých věků, pohlaví a úrovní schopností.
BJJ se stal populárním po celém světě, zejména po úspěchu brazilských sportovců, jako je Royce Gracie na turnaji UFC v 90. letech.
Některé hollywoodské celebrity, jako jsou Ashton Kutcher a Guy Ritchie, jsou známy jako fanoušky BJJ a často cvičí ve speciální tělocvičně BJJ.
BJJ má také mnoho zdravotních výhod, jako je zvýšení flexibility, síly a rovnováhy těla a pomáhá snižovat stres a zvyšuje koncentraci.
