10 흥미로운 사실 About Brazilian Jiu-Jitsu

Transcript:

Languages:

• 브라질 Jiu-Jitsu (BJJ)는 일본에서 시작하여 20 세기 초 Gracie 가족에 의해 브라질에서 소개되었습니다.
• BJJ는 그래프 링 및 제출 기술에 중점을 둔 무술 스포츠입니다.
• BJJ의 역사는 육체적으로 약했지만 더 크고 더 강한 상대를 연기하기 위해 효과적인 랩핑 기술을 개발하는 데 성공한 Helio Gracie의 전설 이야기에서 비롯되었습니다.
• BJJ의 특성 중 하나는 연습 및 경쟁 할 때 Kimono 또는 GI를 사용하는 것입니다.
• BJJ는 체스 게임과 같은 복잡한 전략과 전술이 필요하기 때문에 인간 체스라고도합니다.
• BJJ 선수는 강렬하고 지속적인 운동으로 인해 신체적 상태가 우수한 것으로 알려져 있습니다.
• BJJ는 매우 포괄적 인 스포츠로도 알려져 있으며 다양한 연령대, 남녀 및 능력 수준의 사람들이 즐길 수 있습니다.
• BJJ는 1990 년대 UFC 토너먼트에서 Royce Gracie와 같은 브라질 운동 선수의 성공 후 전 세계적으로 인기를 얻었습니다.
• Ashton Kutcher 및 Guy Ritchie와 같은 할리우드 유명인은 BJJ 팬으로 알려져 있으며 종종 BJJ Special Gym에서 연습합니다.
• BJJ는 또한 신체의 유연성, 강도 및 균형을 높이고 스트레스를 줄이고 집중력을 높이는 등 많은 건강상의 이점이 있습니다.