Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) stammer fra Japan og blev introduceret i Brasilien af Gracie-familien i det tidlige 20. århundrede.
BJJ er en kampsport, der fokuserer på at kæmpe og indsendelsesteknikker.
BJJ's historie stammede fra historien om Legend of Helio Gracie, som var fysisk svag, men lykkedes at udvikle effektive grappingsteknikker til at spille en større og stærkere modstander.
Et af egenskaberne ved BJJ er brugen af kimono eller GI, når man praktiserer og konkurrerer.
BJJ er også kendt som menneskelig skak, fordi det kræver komplekse strategier og taktikker såsom skakspil.
BJJ -atleter vides at have fremragende fysiske forhold på grund af intense og kontinuerlige øvelser.
BJJ er også kendt som en meget inkluderende sport og kan nydes af mennesker i forskellige aldre, køn og niveauer af evne.
BJJ er blevet populær over hele verden, især efter succes for brasilianske atleter som Royce Gracie i UFC -turneringen i 1990'erne.
Nogle Hollywood -berømtheder som Ashton Kutcher og Guy Ritchie er kendt for at være BJJ -fans og træner ofte på BJJ Special Gym.
BJJ har også mange sundhedsmæssige fordele, såsom at øge fleksibiliteten, styrken og balancen i kroppen og hjælpe med at reducere stress og øge koncentrationen.
