Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) har sin opprinnelse i Japan og ble introdusert i Brasil av Gracie-familien på begynnelsen av 1900-tallet.
BJJ er en kampsport som fokuserer på å takle og innsendingsteknikker.
BJJ -historien stammet fra historien om legenden om Helio Gracie som var fysisk svak, men lyktes med å utvikle effektive grangerteknikker for å spille en større og sterkere motstander.
En av egenskapene til BJJ er bruken av kimono eller GI når du øver og konkurrerer.
BJJ er også kjent som menneskelig sjakk fordi det krever komplekse strategier og taktikker som sjakkspill.
BJJ -idrettsutøvere er kjent for å ha utmerkede fysiske forhold på grunn av intense og kontinuerlige øvelser.
BJJ er også kjent som en veldig inkluderende sport og kan nytes av mennesker i forskjellige aldre, kjønn og evner.
BJJ har blitt populær over hele verden, spesielt etter suksessen til brasilianske idrettsutøvere som Royce Gracie i UFC -turneringen på 1990 -tallet.
Noen Hollywood -kjendiser som Ashton Kutcher og Guy Ritchie er kjent for å være BJJ -fans og øver ofte på BJJ Special Gym.
BJJ har også mange helsemessige fordeler, for eksempel å øke fleksibiliteten, styrken og balansen i kroppen, og bidra til å redusere stress og øke konsentrasjonen.
