10 Сонирхолтой Баримтууд About Brazilian Jiu-Jitsu

Transcript:

Languages:

• Бразилийн жю-jitsu (BJJ) нь Японд гаралтай бөгөөд 20-р зууны эхэн үед Грэйки гэр бүлд Бразил хотод танилцуулав.
• BJJ бол тулааны болон илтгэх арга техник дээр төвлөрдөг тулааны спорт юм.
• BJJ-ийн түүх нь бие махбодийн хувьд сул дорой, хүчирхэг, хүчтэй өрсөлдөгч тоглохын тулд үр дүнтэй техникийг хөгжүүлсэн.
• BJJ-ийн нэг шинж чанар нь кимоно эсвэл дасгал хийх, өрсөлдөхдөө хэрэглэдэг.
• BJJ нь мөн шатрын тоглоом гэх мэт нарийн төвөгтэй стратеги, тактикийг шаарддаг тул хүний ​​шатар гэж нэрлэдэг.
• BJJ тамирчид эрчимтэй, тасралтгүй дасгал хийдэг тул маш сайн бие махбодийн нөхцөлтэй байдаг.
• BJJ нь бас маш их багтаасан спорт гэж нэрлэдэг бөгөөд янз бүрийн насны хүмүүс, чадвар, чадварын хүмүүст таалагдах боломжтой.
• BJJ нь 1990-ээд онд ufc тэмцээнд Бразилийн тамирчдын амжилтын дараа Бразилийн тамирчдын амжилтын дараа Бразилийн тамирчдын амжилтын дараа Бразилийн тамирчид.
• Ashton Kutcher болон Ritchie гэх мэт Холливудын зарим алдартнууд BJJ FANCIE гэж нэрлэдэг.
• BJJ нь эрүүл мэнд, хүч чадал, тэнцвэрийг нэмэгдүүлэх, стрессийг багасгах, агууламжийг бууруулахад тусалдаг.