10 興味深い事実 About Brazilian Jiu-Jitsu

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• ブラジルの柔術（BJJ）は日本で生まれ、20世紀初頭にグレイシー家によってブラジルで紹介されました。
• BJJは、グラップリングと提出技術に焦点を当てた武道のスポーツです。
• BJJの歴史は、肉体的に弱いが、より大きくより強い相手を演じるための効果的なグラップテクニックを開発することに成功したヘリオグレイシーの伝説の物語に由来しました。
• BJJの特徴の1つは、練習および競合する際の着物またはGIの使用です。
• BJJは、チェスゲームなどの複雑な戦略と戦術を必要とするため、人間のチェスとしても知られています。
• BJJアスリートは、激しい継続的な運動のために、優れた身体的状態を持つことが知られています。
• BJJは非常に包括的なスポーツとしても知られており、さまざまな年齢、性別、能力のレベルの人々が楽しむことができます。
• BJJは、特に1990年代のUFCトーナメントでロイスグレイシーなどのブラジルのアスリートが成功した後、世界中で人気を博しています。
• アシュトン・カッチャーやガイ・リッチーなどのいくつかのハリウッドの有名人は、BJJファンであることが知られており、しばしばBJJスペシャルジムで練習しています。
• BJJには、身体の柔軟性、強度、バランスの向上、ストレスの軽減と濃度の増加など、多くの健康上の利点があります。