Le Jiu-Jitsu brésilien (BJJ) est originaire du Japon et a été introduit au Brésil par la famille Gracie au début du 20e siècle.
Le BJJ est un sport martial qui se concentre sur les techniques de grappling et de soumission.
L'histoire du BJJ est originaire de l'histoire de la légende de Helio Gracie qui était physiquement faible mais a réussi à développer des techniques de rattrapage efficaces pour jouer un adversaire plus grand et plus fort.
L'une des caractéristiques du BJJ est l'utilisation de Kimono ou GI lors de la pratique et de la compétition.
Le BJJ est également connu sous le nom d'échecs humains car il nécessite des stratégies et des tactiques complexes telles que les jeux d'échecs.
Les athlètes du BJJ sont connus pour avoir d'excellentes conditions physiques en raison d'exercices intenses et continus.
Le BJJ est également connu comme un sport très inclusif et peut être apprécié par des personnes de divers âges, sexes et niveaux de capacité.
Le BJJ est devenu populaire dans le monde entier, en particulier après le succès des athlètes brésiliens tels que Royce Gracie dans le tournoi de l'UFC dans les années 1990.
Certaines célébrités hollywoodiennes telles qu'Ashton Kutcher et Guy Ritchie sont connues pour être des fans du BJJ et s'entraînent souvent au BJJ Special Gym.
Le BJJ présente également de nombreux avantages pour la santé, tels que l'augmentation de la flexibilité, de la force et de l'équilibre de l'organisme, et aidant à réduire le stress et à augmenter la concentration.
