O Jiu-Jitsu brasileiro (BJJ) se originou no Japão e foi introduzido no Brasil pela família Gracie no início do século XX.
O BJJ é um esporte marcial que se concentra nas técnicas de luta e submissão.
A história do BJJ se originou da história da lenda de Helio Gracie, que era fisicamente fraca, mas conseguiu desenvolver técnicas eficazes de brepagem para interpretar um oponente maior e mais forte.
Uma das características do BJJ é o uso de quimono ou GI ao praticar e competir.
O BJJ também é conhecido como xadrez humano porque requer estratégias e táticas complexas, como jogos de xadrez.
Sabe -se que os atletas de BJJ têm excelentes condições físicas devido a exercícios intensos e contínuos.
O BJJ também é conhecido como um esporte muito inclusivo e pode ser apreciado por pessoas de várias idades, sexos e níveis de habilidade.
O BJJ tornou -se popular em todo o mundo, especialmente após o sucesso de atletas brasileiros como Royce Gracie no torneio do UFC nos anos 90.
Algumas celebridades de Hollywood, como Ashton Kutcher e Guy Ritchie, são conhecidas por serem fãs de JPJ e geralmente praticam no BJJ Special Gym.
O BJJ também tem muitos benefícios à saúde, como aumentar a flexibilidade, força e equilíbrio do corpo e ajudar a reduzir o estresse e aumentar a concentração.
