10 Interessante Tatsache About The Psychology of Fear

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• Die einzige angeborene menschliche Angst ist die Angst vor dem Sturz und der lauten Stimme.
• Angst kann Reaktionskampf oder Flug auslösen, was die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöht.
• Wenn Sie sich allmählich befürchten, können Sie Angst und Angst insgesamt verringern.
• Kognitive Verhaltenstherapie kann Menschen helfen, die Angst zu überwinden, indem sie die ungesunde Einstellung verändert.
• Angst kann durch traumatische Erfahrungen ausgelöst werden und auf lange Sicht den Geist und das Verhalten einer Person beeinflussen.
• Es gibt eine Beziehung zwischen Angst und emotionaler Intelligenz, in der Menschen, die mehr in der Lage sind, ihre Emotionen zu verwalten, in der Regel leichter Angst überwinden.
• Phobie ist eine extreme Art von Angst und kann die Aktivitäten und Lebensqualität einschränken, wenn sie nicht behandelt werden.
• Viele Horrorfilme und Videospiele verwenden psychologische Techniken wie Musik und visuelles Erscheinungsbild, um die Angst vor Publikum und Spielern auszulösen.
• Angst kann sich durch einen Prozess, der soziales Lernen bezeichnet, von Person zu Person ausbreiten.
• Einige Arten von Angst, wie z. B. Größenangst oder Angst vor Spinnen, können das Ergebnis der menschlichen Entwicklung und ihrer Vorteile sein, um in der Vergangenheit zu überleben.