10 Zaujímavý Fakt About The Psychology of Fear

Transcript:

Languages:

• Jediným vrodeným ľudským strachom je strach z pádu a hlasného hlasu.
• Strach môže vyvolať boj alebo let, ktorý zvyšuje srdcový rytmus a krvný tlak.
• Postupne čeliť strachu môže pomôcť znížiť úzkosť a strach ako celok.
• Terapia kognitívneho správania môže ľuďom pomôcť prekonať strach zmenou nezdravého myslenia.
• Strach je možné vyvolať traumatickými zážitkami a z dlhodobého hľadiska ovplyvniť myseľ a správanie človeka.
• Existuje vzťah medzi strachom a emocionálnou inteligenciou, kde ľudia, ktorí sú schopní zvládnuť svoje emócie, majú tendenciu ľahšie prekonať strach.
• Phobia je extrémny typ strachu a môže obmedziť činnosti a kvalitu života, ak sa nebude liečiť.
• Mnoho hororových filmov a videohier používa psychologické techniky, ako je hudba a vizuálny vzhľad, aby vyvolali strach z publika a hráčov.
• Strach sa môže šíriť od človeka na človeka prostredníctvom procesu s názvom Sociálne učenie.
• Niektoré typy strachu, ako napríklad strach z výšky alebo strach z pavúkov, môžu byť výsledkom ľudskej evolúcie a jeho výhod prežitia v minulosti.