Singura frică umană înnăscută este frica de cădere și vocea puternică.
Frica poate declanșa răspunsul răspunsului sau zborul care crește ritmul cardiac și tensiunea arterială.
Fața de frică poate ajuta treptat la reducerea anxietății și a fricii în ansamblu.
Terapia cu comportament cognitiv poate ajuta oamenii să depășească frica schimbând mentalitatea nesănătoasă.
Frica poate fi declanșată de experiențe traumatice și afectează mintea și comportamentul unei persoane pe termen lung.
Există o relație între frică și inteligența emoțională, în care oamenii care sunt mai capabili să -și gestioneze emoțiile tind să fie mai ușor să depășească frica.
Fobia este un tip extrem de frică și poate limita activitățile și calitatea vieții, dacă nu este tratată.
Multe filme de groază și jocuri video folosesc tehnici psihologice, cum ar fi muzica și aspectul vizual pentru a declanșa frica publicului și a jucătorilor.
Frica se poate răspândi de la o persoană la alta printr -un proces numit învățare socială.
Unele tipuri de frică, cum ar fi frica de înălțime sau frică de păianjeni, pot fi rezultatul evoluției umane și al beneficiilor sale de a supraviețui în trecut.
