10 עובדות מעניינות About The Psychology of Fear

Transcript:

Languages:

• הפחד האנושי המולד היחיד הוא הפחד מהנפילה והקול הרם.
• פחד יכול לעורר קרב או טיסה תגובה המגדילים את קצב הלב ולחץ הדם.
• מול פחד בהדרגה יכול לעזור להפחית חרדה ופחד בכללותו.
• טיפול בהתנהגות קוגניטיבית יכול לעזור לאנשים להתגבר על הפחד על ידי שינוי הלך הרוח הלא בריא.
• פחד יכול להיות מופעל על ידי חוויות טראומטיות ולהשפיע על מוחו והתנהגותו של אדם בטווח הרחוק.
• יש קשר בין פחד לאינטליגנציה רגשית, שבה אנשים מסוגלים יותר לנהל את רגשותיהם נוטים להתגבר ביתר קלות.
• פוביה היא סוג קיצוני של פחד, ויכול להגביל את פעילויותיו ואת איכות החיים של האדם אם לא יתייחסו אליו.
• סרטי אימה רבים ומשחקי וידאו משתמשים בטכניקות פסיכולוגיות כמו מוזיקה ומראה חזותי כדי לעורר פחד מהקהל והשחקנים.
• פחד יכול להתפשט מאדם לאדם באמצעות תהליך הנקרא למידה חברתית.
• סוגים מסוימים של פחד, כמו פחד מגובה או פחד מעכבישים, עשויים להיות תוצאה של התפתחות אנושית ויתרונותיו לשרוד בעבר.