Saskaņā ar PVO datiem, Indonēzija ir valsts, kurai ir visvairāk diabēta gadījumu Dienvidaustrumu Āzijā.
Balstoties uz aptauju, aptuveni 60% Indonēzijas cilvēku piedzīvoja V vitamīna trūkumu.
Indonēzijas specialitātes, piemēram, Rendang un Satay, ir pazīstami kā pārtikas produkti, kas ir bagāti ar taukiem un holesterīnu.
Nap vai pusdienlaiks ir izplatīts ieradums Indonēzijā un var palīdzēt uzlabot garīgo un fizisko veselību.
Indonēzijā ir daudz tradicionālu ārstniecības augu, kas gadsimtiem ilgi tiek izmantoti dažādu slimību ārstēšanai.
Indonēzijas cilvēki bieži patērē tradicionālos dzērienus, piemēram, augus, lai saglabātu veselību un uzlabotu imūnsistēmu.
Indonēzijai ir tradīcija - silta peldēšanās vai tvaika vannas, kas, domājams, palīdz uzlabot ādas veselību un elpošanu.
Tradicionālie sporta veidi, piemēram, Pencak silat un futbola Takraw, kļūst par kultūras identitātes daļu un var arī palīdzēt uzlabot fizisko veselību.
Daudzi Indonēzijas cilvēki joprojām izvēlas alternatīvu medicīnu, piemēram, akupunktūru un refleksoloģiju, lai pārvarētu veselības problēmas.
Indonēzijā ir daudz skaistu pludmales un salu, kas var būt ideāla vieta tādiem sporta veidiem kā peldēšana, sērfošana un pastaigas pludmalē, lai uzlabotu fizisko un garīgo veselību.
