I følge WHO -data er Indonesia et land med flest antall diabetes -tilfeller i Sørøst -Asia.
Basert på undersøkelsen opplevde omtrent 60% av indonesiske mennesker en mangel på vitamin D.
Indonesiske spesialiteter som Rendang og Satay er kjent som mat som er rike på fett og kolesterol.
Nap eller middag er en vanlig vane i Indonesia og kan bidra til å forbedre mental og fysisk helse.
Indonesia har mange tradisjonelle medisinplanter som har blitt brukt i århundrer for å behandle forskjellige sykdommer.
Indonesiske mennesker bruker ofte tradisjonelle drinker som urter for å opprettholde helse og forbedre immunforsvaret.
Indonesia har tradisjon for varmt bading eller dampbad som antas å bidra til å forbedre hudens helse og pust.
Tradisjonelle idretter som Pencak Silat og Football Takraw blir en del av kulturell identitet og kan også bidra til å forbedre fysisk helse.
Mange indonesiske mennesker velger fortsatt alternativ medisin som akupunktur og refleksologi for å overvinne helseproblemer.
Indonesia har mange vakre strender og øyer, som kan være et ideelt sted for idretter som svømming, surfing og gå på stranden for å forbedre fysisk og mental helse.
